عبارة «اليوم كان الجو غير مريح» قد لا تساعدك على معرفة ما تغيّر. سجّل بدلًا منها وقت الملاحظة، وعدد الموجودين، والنوافذ المفتوحة، والإعداد المستخدم ومكان جلوسك.
لا تحتاج إلى سجل يومي دائم؛ بضع ملاحظات منظمة قد تجعل نقاشك مع المختص أوضح. وإذا لاحظت شيئًا غير معتاد، صف ما شاهدته دون محاولة تشخيصه بنفسك.
مع كومفي، المعلومات الواضحة تساعدك على طرح سؤال محدد والحصول على إرشاد يناسب الموقف.
كومفي… خيارك الأفضل، دائمًا.